Неделя борьбы с раком молочной железы

С 2 по 6 октября 2023 года Неделя борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы  стал самым  часто диагностируемым типом рака в мире. Опухоли появляются не только у пожилых и не только у женщин,  всё чаще рак молочной железы диагностируют у молодых женщин и мужчин. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году объявила 15 октября Всемирным ежегодным днём борьбы с раком груди.

Что такое рак молочной железы?

Рак молочной железы (РМЖ, рак груди) - это злокачественное новообразование (опухоль) железистой ткани молочной железы.

Распространенность рака молочной железы

В мире это самый частый вид рака среди женщин, им болеют женщины в возрасте от 13 до 90 лет. Количество случаев рака молочной железы в развитых странах резко увеличилось после 1970-х годов. Причиной увеличения частоты заболеваемости считают изменившийся стиль жизни населения развитых стран, в частности то, что в семьях стало меньше детей, сроки грудного вскармливания сократились, а возраст первых родов перешагнул тридцатилетний рубеж. Учитывая, что молочная железа состоит из одинаковых тканей у мужчин и женщин, рак молочной железы иногда встречается и у мужчин, но случаи рака молочной железы у мужчин составляют менее 1% от общего количества больных РМЖ.

Что можно изменить?

Вес

Избыточный вес связан с повышенным риском рака груди, особенно у женщин после менопаузы. Важно поддерживать вес тела в диапазоне, соответствующем вашему росту и телосложению.

Питание

Выбирайте здоровую диету. Употребление пиши, которое сосредоточенно в основном на растительных продуктах, таких как фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи, несут наименьший вред здоровью.

Физическая активность

Всё больше доказательств того, что активный образ жизни, в котором много движения снижает  риск развития  рака груди.

Алкоголь

Риск рака груди растёт с увеличением количества выпиваемого алкоголя. Алкоголь нарушает  способность печени метаболизировать   эстрогены, в результате, их уровень в крови увеличивается, что приводит к увеличению  риска.

Возраст

Годы - второй по величине фактор риска развития  рака груди. В возрасте от 30 до 39 лет рак грозит одной из 228 женщин,  а к  60 годам одной из 29.

Семейный анамнез

Если у близких родственников в прошлом был рак груди,  особенно до того, как им исполнилось 50 лет, то ваш риск заболеть выше.

Перенесенные заболевания

Если в прошлом  был диагностирован рак груди, риск его повторного развития в той же или в другой груди выше. Перенесенная лучевая терапия области грудной клетки в детстве и, особенно, в  подростковом возрасте для лечения другого рака значительно увеличивает риск рака груди.

Рекомендации

Ежегодное профилактическое маммологическое и маммографическое обследование. Женщинам после 40 лет оптимально 1 раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет — ежегодно. Даже при отсутствии жалоб на здоровье  надо  показываться специалисту хотя бы раз в год.

Лечение рака груди очень эффективно, особенно если заболевание выявлено на ранней стадии.  Максимальный эффект даёт комбинации хирургического удаления опухоли, лучевой терапии и лекарств (гормональная терапия, химиотерапия, таргетная биологическая терапия). Такое лечение, предотвращая  рост и распространение рака, спасает жизни.